Gracias a la capacidad del frío para contraer los vasos sanguíneos, se promueve el drenaje del exceso de líquido que causa la hinchazón matutina. Sin embargo, la eficacia de este remedio varía según el tipo de anillo. A continuación encontrará los diferentes casos en que el clima frío puede ayudar y cómo utilizar esta técnica de manera efectiva.
Tipos de ojeras y resultados esperados
El remedio con cucharas frías es especialmente eficaz para aliviar la inflamación y la hinchazón. Si se despierta con los ojos hinchados debido a una mala noche de descanso, retención de agua o alergias, el efecto refrescante del frío puede verse rápidamente.
Sin embargo, esta técnica no resuelve el problema de las ojeras pigmentadas. Si las ojeras son marrones, debido a la melanina, o azul/violeta, causada por los vasos sanguíneos visibles, el frío no es capaz de cambiar la pigmentación. Además, no ofrece resultados en lo que está presente como una depresión natural del rostro, ya que el frío no tiene la capacidad de «llenar» estas zonas.
Métodos para aplicar el frío con seguridad
Además de la técnica de la cuchara, existen varias alternativas para aplicar el frío en los ojos.
Una de las opciones más comunes es la técnica de cucharas: basta con poner dos cucharadas de metal en el refrigerador durante unos 15 minutos (no en el congelador, ya que un frío excesivo podría dañar la piel). Con la parte cóncava de las cucharas, puede ejercer una ligera presión sobre los ojos cerrados durante unos 10-15 segundos. También puede realizar masajes suaves desde el lugar de las lágrimas al aire libre.
Otra alternativa es el uso de un tejido frío. Basta con humedecer un paño limpio con agua fría, apretarlo y aplicarlo sobre los ojos durante unos minutos. Este método es generalmente más suave y seguro que el uso de cucharas.
Por último, puede considerar el uso de una máscara de gel. Estos accesorios están diseñados para adaptarse a la forma de la cara y mantener una temperatura fría uniforme. Es aconsejable conservarlos siempre en la nevera y utilizarlos durante unos 10 minutos, siguiendo las instrucciones del producto.
Limitaciones de la utilización del frío
La aplicación de frío es una solución temporal válida para aliviar la hinchazón. En este sentido, puede considerarse como un remedio de emergencia para los días en que quieres parecer más descansado de lo que realmente eres. Sin embargo, es esencial recordar que se trata de una intervención temporal y no de una solución duradera.
Para mantener un aspecto fresco y descansado a diario, es importante adoptar un estilo de vida saludable, que implica un sueño de calidad, una nutrición equilibrada, actividad física regular, buena hidratación y un consumo moderado de sal. También es aconsejable consultar a un experto en la piel para elegir los productos cosméticos que se adapten a sus necesidades.
Si necesita una intervención rápida para aliviar la hinchazón en los ojos, simplemente refrigerar dos cucharadas mientras se prepara el café. Aplicarlas suavemente sobre los párpados durante unos segundos puede mejorar el aspecto y la moral por la mañana.