La canela es un alimento muy apreciado por su aroma y sabor. Pero no se trata solo de una especia, sino de un aut\u00e9ntico producto con grandes propiedades medicinales.<\/p>\n\n\n\n
Rica en fibra, la canela contiene grandes cantidades de hierro y calcio, y est\u00e1 considerada uno de los mejores alimentos para nuestra salud.<\/p>\n\n\n\n
Para explicar mejor los beneficios de la canela, esto es lo que ocurre despu\u00e9s de comer y digerir una cucharadita de canela:<\/p>\n\n\n\n
el cuerpo responde m\u00e1s eficazmente a la insulina, regulando los niveles de az\u00facar en sangre,<\/p>\n\n\n\n
se favorece la correcta digesti\u00f3n de los alimentos y se alivian las molestias intestinales,<\/p>\n\n\n\n
reduce y combate la proliferaci\u00f3n de c\u00e9lulas tumorales,<\/p>\n\n\n\n
tiene un efecto anticoagulante y mejora la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea,<\/p>\n\n\n\n
tiene un efecto calmante y reduce el dolor causado por la artritis,<\/p>\n\n\n\n
tiene propiedades antibacterianas,<\/p>\n\n\n\n
aumenta la funci\u00f3n cognitiva y la memoria, y est\u00e1 indicado para quienes padecen Alzheimer o Parkinson,<\/p>\n\n\n\n
previene enfermedades card\u00edacas y mejora el funcionamiento del colon,<\/p>\n\n\n\n
aporta energ\u00eda y combate el cansancio,<\/p>\n\n\n\n
reduce el da\u00f1o tisular causado por el envejecimiento.<\/p>\n\n\n\n
Adem\u00e1s de ser deliciosa, los beneficios de la canela hacen de esta especia un remedio alternativo muy eficaz.<\/p>\n\n\n\n
A\u00f1ade una cucharadita de canela en polvo al caf\u00e9, al zumo de lim\u00f3n, a la leche o al zumo de cualquier fruta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
La canela es un alimento muy apreciado por su aroma … <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1796,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1795","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/omasleckererezepte.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1795","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/omasleckererezepte.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/omasleckererezepte.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/omasleckererezepte.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/omasleckererezepte.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1795"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/omasleckererezepte.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1795\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1797,"href":"https:\/\/omasleckererezepte.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1795\/revisions\/1797"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/omasleckererezepte.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1796"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/omasleckererezepte.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1795"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/omasleckererezepte.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1795"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/omasleckererezepte.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1795"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}